Kosmetika po návratu z porodnice
Po porodu je vhodné odpočívat a poskytnout tělu dostatek prostoru k regeneraci a obnově. To samé platí i pro pokožku, spousta žen se po porodu lekne vytahané kůže na bříšku nebo červených strijí na bocích, břichu a prsou. Ale nic není tak horké, jak se uvaří, a během pár dalších týdnů se to určitě zlepší. A může vám v tom pomoci i správně vybraná kosmetika.
Péče o vytahanou pokožku a strije
Špatná zpráva je, že strije, které se vytvořily během těhotenství, vám nejspíš už zůstanou navždy. Strije jsou totiž trvalé poškození pokožky. V důsledku napínání a zvětšování objemu došlo k natržení kůže. Toto poškození je v hlubších vrstvách pokožky a už nikdy se nezacelí. Dobrou zprávou ale je, že strije postupem času blednou a jsou méně viditelné.
Rozhodně po porodu proto nevyhazujte nespotřebované masážní oleje proti vzniku strijí. A pravidelně se nezapomínejte mazat, podpoříte tak pružnost pokožky a zrychlíte její návrat do předtěhotenského stavu. Stejně tak i podpoříte zjemnění vzhledu strijí a podpoříte jejich vyblednutí.
Péče o prsa a bradavky
Těsně po porodu se prsa nalévají mlékem, což může být značně bolestivé. Také bradavky nejsou zvyklé na zátěž, takže můžou praskat a jsou bolavé. Je vhodné dodržovat dostatečnou hygienu prsou. Pravidelnou masáží zase podpoříte tvorbu mateřského mléka a navíc masáž i pomáhá předcházet vzniku zánětu prsou. Bradavky je vhodné mazat krémem přímo určeným na poškozenou kůži při kojení.
Saloos Olej prsní 50 ml
Prsní olej prokrvuje a prohřívá pokožku, tak podporuje tvorbu mateřského mléka a také ulevuje napětí v prsou. Pečuje navíc i o pokožku, podporuje její regeneraci a vyživuje.
Nobilis Tilia Masážní olej na prsa, Moira 20 ml
Masážní olej posiluje pokožku a pomáhá tvorbě mateřského mléka. Navíc působí proti vzniku zánětů a ulevuje bolesti prsou. Přírodním složením pečuje o pokožku, regeneruje a vyživuje.
Nobilis Tilia Masážní olej Litai 50 ml
Masážní olej je speciálně určený pro péči o pokožku kojících maminek. Svým složením efektivně pozitivně ovlivňuje tvorbu mateřského mléka a blahodárně působí také na jeho kvalitu.
Péče o pokožku
I po porodu hormony stále ovlivňují stav pokožky. Takže ta se může chovat nepředvídatelně, může být krásná a napnutá, stejně tak se může objevit akné nebo pupínky. Navíc po porodu vám nejspíš výrazně ubude času, který můžete věnovat každé ráno i večer péči o pleť v koupelně. A na stavu pleti se podepíše i nedostatek spánku. Pokožka tak může být zašedlá, je unavená, pomaleji se regeneruje a ztrácí zdravou barvu.
- Určitě nezapomínejte pokožku čistit. Vyberte si efektivní odličovač, který pokožku vyčistí a zbaví ji nečistot.
- Hydratujte. A nezapomínejte pít. Dostatečná hydratace zabrání poškození pokožky a pomáhá bojovat proti přílišné únavě pleti.
- Na noc si dopřejte výživný noční krém. Ráno si možná ani ty zuby nestihnete vyčistit, ale večer své pleti dopřejte výživný krém, který alespoň částečně nahradí probdělou noc.
- Pořiďte si koncentrované sérum. To používejte spolu s krémem, sérum vybírejte vitaminové a regenerační, pomůže bojovat proti zašednutí pleti z únavy.
- Nezapomínejte na oční krém. Pomůže vám s bojem proti unaveným očím a kruhům pod očima.
- Alespoň občas si najděte čas na pečující masku. Hloubkově čistící maska pomůže zachránit pleť od pupínků a akné a také od předčasného stárnutí.
S5 Hydratující sérum 30 ml
Hydratační sérum působí na revitalizaci a přirozenou obnovu pokožky, hydratuje a pečuje. Obsahuje kvalitní rostlinné oleje, které dodávají pleti vitaminy, podporují regeneraci a vyživují.
Eliah Sahil Ájurvédský pleťový peeling a maska 100 g
Pleťová maska poslouží i jako jemný peeling. Obnovuje strukturu pokožky a podporuje tvorbu nových kožních buněk. Maska pleť čistí, vyhlazuje a zjemňuje, napomáhá lepšímu vstřebávání krému.
Faran Mýdlo s velbloudím mlékem Desert Flowers 100 g
Mýdlo obsahuje velbloudí mléko, které dodává pleti vitaminy a minerály. Mýdlo je vhodné pro suchou a citlivou pokožku, šetrně odstraňuje nečistoty i make-up bez zbytečného vysušování.
Péče o vlasy
Většina žen má v těhotenství husté, lesklé a prostě krásné vlasy. To je způsobeno hormony a tento stav často trvá i po porodu během kojení. Jak ale postupně těhotenské hormony vyprchávají, tak se i vlasy vrací do původního stavu. A postupně vypadávají. Může se vám tak zdát, že najednou se vlasy rozhodly vás opustit navždy. Je to přirozený proces a nedokážete mu nejspíš úplně zabránit. Ale vždycky můžete podpořit zdraví a sílu svých vlasů správnou péčí.
- Stravujte se zdravě, nezapomínejte na vyrovnaný jídelníček s ovocem a zeleninou.
- Dodržujte pitný režim.
- Zkuste vlasové tonikum, které posílí kořínky a zabrání vypadávání vlasů.
- Vlasy si myjte šetrně a zbytečně nepoužívejte kosmetiku, která by dráždila pokožku.
- Zkuste olejové zábaly, vrátí vlasům lesk a podpoří zdraví vlasové pokožky.
Eliah Sahil Ájurvédský práškový šampon proti vypadávání vlasů 100 g
Ájurvédský šampon prokrvuje pokožku, a tak pomáhá předcházet padání vlasů. Posiluje vlasové kořínky a zbytečně nedráždí vlasovou pokožku. Šetrně odstraňuje nečistoty a maz.
ESI Výživné vlasové tonikum proti padání vlasů, Regenforte 150 ml
Vlasové tonikum působí proti padání vlasů. Rychle se vsakuje do pokožky hlavy, posiluje kořínky a stimuluje zdravý růst vlasů. Chrání před slábnutím a proti nadměrnému vypadávání vlasů.
Natura Siberica Směs rakytníku a dalších olejů pro růst vlasů 100 ml
Vlasový olej obsahuje rakytníkový olej, který dodává pokožce i vlasům vitaminy. Posiluje vlasovou cibulku, pečuje o pokožku hlavy, navíc dodává lesk, jemnost a lesk celým vlasům.
Půjčte si kosmetiku od miminka
- Pečující olejíček je skvělý nejen pro masáž miminka, ale také jako přísada do koupele a místo tělového krému.
- Nejen jemná pokožka novorozenců potřebuje chránit před mrazem. Krém na ochranu do studeného počasí taky určitě využijte.
- Krém proti opruzeninám obsahuje velké množství zinku, který uklidňuje a působí proti pupínkům.
- Jemný dětský šampon umývá opravdu šetrně, je vhodný pro barvené vlasy, protože nenarušuje barevné pigmenty ve vlasech.
- Heřmánkový šampon zase nejen šetrně umývá, ale také dokáže projasnit blond odstíny vlasů.
- Výživné dětské tělové krémy jsou skvělé jako pravidelná péče o suchou a namáhanou pokožku. Zjemňují a promašťují.
Saloos Balzám bio karité Dětský 50 ml
Dětské bambucké máslo tak krásně voní, že mu nedokážete odolat. Má jemnější a hebčí konzistenci než obyčejné bambucké máslo, promastí pokožku, podpoří regeneraci a snadno se používá.
Martina Gebhardt Dětská olejová koupel, Calendula 100 ml
Olejovou koupel můžete přidat do teplé lázně, a dopřát si tak výživnou a voňavou relaxaci. Měsíček zjemňuje pokožku, uklidňuje, olej je vhodný pro citlivou i suchou kůži, je výživný a jemný.
Mádara Jemný šampon oves a lípa, Baby 150 ml
Šampon je dostatečně jemný a šetrný i pro ty nejmenší děti. Je plný rostlinných extraktů, které pečují a předchází podráždění pokožky, zatímco rostlinné tenzidy smývají nečistoty z vlasů.