Tipy k přírodní kosmetice, ekodrogerii, zdraví a kráse

Rádi byste se dozvěděli o přírodní kosmetice více, ale nemáte čas na žádné hluboké studium? Nebo toho víte dost a potřebujete občas najít rychle a pohromadě stručné shrnutí nějakého tématu? Potřebujete rychlý odkaz, abyste dokázali kamarádce, že konopná semínka jsou opravdu zdravá a že ten silikonový krém už by mohla zahodit? Tak právě (a nejen) pro vás je určená náš portál Tipy.

Najdete zde stručné a výstižné shrnutí daného tématu spolu s užitečnými návody, recepty a radami, díky kterým dostane váš zájem o přírodní kosmetiku další rozměr.

Nejnovější tipy

Co si sbalíte do porodnice

Narození potomka je krásnou událostí. Mimo jiné také trošku stresující. A pokud je to poprvé, tak navíc i hodně neznámou a překvapivou. Taky to není bůhvíjak příjemné a občas to bolí, na porod se můžete připravovat, jak chcete, ale pokaždé vás něco překvapí. I tak se ale zamyslete a sbalte si tu správnou tašku do porodnice. A sbalte si taky nějakou tu kosmetiku.

Rybí olej

Jíst ryby je zdravé. Obsahují nenasycené mastné kyseliny nutné pro správné fungování našeho těla, ryby jsou snadno stravitelné, zlepšují imunitu a například také posilují krevní oběh. Není náhodou, že národy, které často tradičně zařazují ryby do svého jídelníčku, mají vysoký průměrný věk dožití obyvatel. Ryby jsou prostě zdravé. Nejvhodnější jsou ryby, jako je tuňák, losos, makrela nebo sardinky, a to v co nejmenší tepelné úpravě.

Posílení pánevního dna

Problémy s ochablými svaly pánevního dna trápí obzvlášť ženy a ty přesto v mnohých případech ani neví, že nějaké svaly v této části těla mají, natož, že by je měly posilovat. A přitom pánevní dno podpírá orgány uložené v břišní dutině a podporuje tak jejich správnou funkci. Také se podílí na udržení potřebného nitrobřišního tlaku podporujícího bederní páteř a zdravé přímé držení těla.

Péče o pokožku malých dětí

Kosmetiku pro malé děti bychom měli kupovat šetrnou a jemnou. Dětská pokožka je totiž velmi citlivá, navíc je mnohem tenčí a jemnější než ta dospělácká. Snadno se může podráždit a také do sebe vstřebává všechny látky, které na pokožku aplikujeme. Právě proto velmi záleží na kvalitních použitých ingrediencích.

Kosmetika po návratu z porodnice

Po porodu je vhodné odpočívat a poskytnout tělu dostatek prostoru k regeneraci a obnově. To samé platí i pro pokožku, spousta žen se po porodu lekne vytahané kůže na bříšku nebo červených strijí na bocích, břichu a prsou. Ale nic není tak horké, jak se uvaří, a během pár dalších týdnů se to určitě zlepší. A může vám v tom pomoci i správně vybraná kosmetika.