Tonizace pleti: nezbytný krok v péči o pleť
Ať máte pleť mastnou či citlivou, tonizace je jedním z kroků péče o pleť, na který by se v žádném případě nemělo zapomínat. Tonikum pokožku posílí, zjemní její reliéf, barevně sjednotí, zklidní a připraví ji na následný pečující krém či pleťový olej. Nespornou výhodou tonika je jeho schopnost lehce stáhnout pleťové póry a tím je ochránit před nečistotami z vnějšího okolí, ať už se jedná o make-up a líčidla nebo prach a smog. Póry jsou vůči nečistotám odolnější a tak méně náchylné ke vzniku zánětů, podráždění, pupínků, nedokonalostí,...
Tonikum byste si měli pečlivě zvolit podle typu vaší pleti. Můžete si sice říct, že přeci ta vodička vypadá pokaždé úplně stejně, ale není tomu tak. Tonikum pro mastnou pleť má úplně jiné složení než pro tu zralou a naprosto odlišné od tonika pro přecitlivělou pleť. Je proto důležité znát svůj typ pleti (odkaz na ten dotazník o typech pleti v magazínu?) a podle něj vybrat to správné tonikum.
Proč tonizovat pleť?
- tonizace je důležitá pro všechny typy pleti
- neměla by být opomíjena v žádném věku
- tonikum pokožku zjemňuje, lehce stahuje póry
- zanechává pleť zdravější a jednotnější na pohled
- stahuje pleťové póry a tak je chrání před nečistotami z vnějšího prostředí
- chrání pleť před podrážděním i vznikem zánětům
- připravuje pokožku na následně aplikovaný pečující krém
- podle typu pleti dezinfikuje či naopak zklidňuje a mírní podráždění
Jak vybrat to správné tonikum?
Výběr správného pleťového tonika je velice důležitým avšak celkem jednoduchým krokem. Předpokladem správného výběru je fakt, že přesně znáte svůj typ pleti. Pokud si nejste jisté, udělejte si rychlý a přesto účinný test. Obličej si opláchněte čistou vodou a zanechte jej pár hodin bez jakékoliv kosmetiky. Poté na celý obličej přiložte papírový kapesníček. Pokud je celý mastný, máte mastnou pleť se sklony k nedokonalostem. Pokud se mastí pouze T- tóna (čelo, nos a brada), je vaše pleť smíšená. V případě normální pleti bude kapesníček téměř bez mastnoty. Naopak, suchá a citlivá pleť se na kapesníček nijak neotiskne, za to bude pnout, možná i trochu svědit. Pnutí a pocit sucha jsou také známky zralé pleti, která se vyskytuje zhruba po 40 - 45 roku života.
Když budete mít správně diagnostikován typ vaší pleti, je třeba vědět, jaké ingredience mu svědčí či kterým složkám byste se měli naopak vyhnout.
- Mastná pleť potřebuje vydezinfikovat, harmonizovat činnost mazových žláz a barevně sjednotit. K tomu se hodí tonika s malým podílem rostlinného alkoholu a obsahem extraktů z vilínu viržinského, rozmarýnu, šalvěje či tea tree.
- Smíšená pleť vyžaduje zmatnění v oblasti T- zóny, zatímco sušší tváře volají po výživě. Nebojte se antibakteriálních výtažků jako v případě mastné pleti, nebo sáhněte po levanduli, růži či šťávě z Aloe vera.
- Normální pleť využívá tonikum spíš jenom pro barevné sjednocení pokožky a stažení pleťových pórů. Rozhodně se nebojte Aloe vera v jakékoliv podobě ani růžové nebo levandulové květové vody.
- Suchá pleť využívá tonika pro posílení své struktury, proto byste jej měly volit pečlivě. Hledejte zklidňující extrakty či hydroláty z heřmánku, růže nebo levandule, vhodné je také Aloe vera. Při výběru se nemusíte omezovat vyloženě jenom na tonika, klidně si pořiďte jenom čistou květovou vodu.
- Citlivá a alergická pleť uvítá zklidnění a hydrataci i během čištění, prospějí jí nejenom květové vody z heřmánku, slézu, violky i obligátní růže a levandule. A taky Aloe vera, jedno, jestli čistá šťáva či jenom extrakt.
- Zralá pleť vyžaduje od tonika povzbuzení a dávku vitaminů. Tu jí dopřeje granátové jablko nebo rakytník, zatímco levandule a meduňka pokožku zklidňují a posilují přirozenou regeneraci pleti.
Mádara Čistící tonikum 200 ml
Mastnou problematickou pleť šetrně dezinfikuje, skvěle stahuje pleťové póry a současně harmonizuje činnost mazových žláz. Zanechává tak pokožku čistší a matnější, s jemnějším reliéfem.
Martina Gebhardt Růžové tonikum, Rose 100 ml
Růžová květová voda pečuje o suchou a citlivou pleť, uzamyká hydrataci a chrání před podrážděním. Pokožku harmonizuje, mírní nepříjemné pnutí a současně vyrovnává barevný tón pokožky.
Teplý rakytníkový zábal na tělo Natura Siberica
Šťáva z Aloe vera a růžová květová voda podporují elasticitu a zdraví zralé pokožky, zanechávají ji vláčnou na dotek a současně odolnější vůči dehydrataci a vznikem vrásek.
Čemu se při tonizaci vyhnout
Abychom své pokožce co nejvíce prospěly a pečovaly o ni, je potřeba mít na paměti, že ne všechny látky sedí všem typům pleti a že chce výběru věnovat trochu více času než jenom zběžný pohled do regálu na zaručeně nejlevnější produkt. Pokud máte mastnou či smíšenou pleť, nejde na toniku relativně nic pokazit. Jen si dejte pozor na vysoký obsah alkoholu, který by mohl nadměrně vysušovat a dráždit.
Výběr mají mnohem složitější majitelky suché, citlivé, alergické a zralé pokožky. Všechny by se měly velkým obloukem vyhnout alkoholu, obzvlášť, pokud je na předních místech složení. Alkohol totiž narušuje přirozené regenerační schopnosti pokožky, pleť není schopna tvořit potřebné množství kožního mazu, strádá, chřadne, ztrácí pružnost… Další nevhodnou složkou pro alergiky a osoby s citlivou pokožkou je parfemace. Jedno, jestli se jedná o parfemaci umělou či o směs esenciálních olejů. Obě dvě látky by mohly pokožku nepěkně podráždit.
Tonizace ráno nebo večer?
Záleží na vás a vaší pleti. Tonikum můžete používat ráno i večer, nebo také jen jednou denně. Rozhodně byste ale neměly zanedbávat ranní tonizaci. Tonikum zatáhne pleťové póry, ty jsou odolnější vůči vniknutí nečistot, na obličeji se vám během dne nevyrojí množství pupínků či se neobjeví podráždění. Pokožka je matnější a méně se mastí, make- up vydrží déle na svém místě a vypadá lépe.
Naopak večer pleť dočistí od zbytků make-upu, nečistot i kožního mazu, které neodstranil mycí gel, pěna či mýdlo. Rozhodněte se sami, která denní doba je pro vás nejvhodnější, nebo tonikum používejte ráno i večer. Může se ale stát, většinou u zlobivé smíšené pleti, že jednou je málo a dvakrát zas moc. Jedna tonizace ráno nestačí, ale večerní dočištění pokožku popudí ke zvýšenému maštění. Zkuste si pořídit dvě tonika, respektive tonikum a květovou vodu bez alkoholu. Tonikum používejte večer na dočištění a květovou vodu ráno pro osvěžení a stažení pórů.
Santaverde Tonikum sensitive 100 ml
Šťáva z Aloe vera společně s růžovou vodou lehce pečují především o sušší citlivou a alergickou pleť, ale sednou v podstatě všem typům pleti. Jemné složení bez přidané parfemace posiluje a zanechává pleť jemnou.
Martina Gebhardt Tonikum bambucké máslo 100 ml
Složení bez přidané parfemace i alkoholu pro přecitlivělou či alergickou pokožku. Květové vody z černého bezu a růže zklidňují, zatímco bambucké máslo pleť zjemňuje a uzamyká v ní hydrataci.
Coslys Zmatňující tonikum pro mastnou pleť 200 ml
Pokožku zmatní a vydezinfikuje díky vilínu viržinskému a šalvěji, extrakt ze zemědýmu vyrovnává barevný tón pleti. Odstraní přebytečný kožní maz, aniž by nadměrně vysušovalo a dráždilo.
Vyrobte si domácí pleťovou vodu!
Tonikum si sice můžete koupit, ale je docela zábavné si nějaké vyrobit doma z toho, co máte po ruce. Nejuniverzálnějším tonikem, které máte hotové hned a hodí se pro pravidelnou péči i rychlé osvěžení pokožky je čaj. Jedno, jestli zelený, černý nebo rooibos (skvělý pro alergiky). V závislosti na tom, jak moc mastnou a problematickou pokožku máte, nechte lísky dlouho louhovat. Čím mastnější pleť, tím silnější odvar a naopak. Čaj nechte vychladnout a můžete jej ihned používat, v lednici vám vydrží až několik dní, pak si uvařte čerstvou várku. Čistý čaj můžete podle chuti doplnit i esenciálním olejem, pro mastnou pleť třeba tea tree nebo rozmarýn, na smíšenou levandule, pro zralou růže nebo geránium.
Pro všechny typy je vhodná i levandule. Stačí lžičku sušených levandulových květů zalít horkou čerstvě převařenou vodou. Podle typu pleti můžete přidat i pár kapek levandulového esenciálního oleje a malinko čistého lihu. Tonikum skladujte v lednici a nepřipravujte si víc, než týdenní dávku. Mastná a smíšená pleť má trochu širší pole experimentování, můžete pro ni uvařit také tonikum s ovesnými vločkami. Stačí lžičku ovesných vloček zalít malým množstvím převařené vlažné vody a nechat odstát. Přidejte také 1- 2 kapky oblíbeného esenciálního oleje. Lahvičku před použitím vždy protřepte a tonikum si pravidelně připravujte čerstvé. Vločky problematickou pleť vydezinfikují, zjemní a zmírní zarudnutí i další projevy podráždění.